Im Wochenbett ist viel los und trotzdem soll man ordentlich essen. Hier findest Du 5 Gerichte die man vorbereiten und schnell aufwärmen kann.
Schmerzen an der Symphyse – der Schambeinfuge – können Bewegung unerträglich machen. Was kann man gegen eine Symphysenlockerung machen?
Seit 1 Jahr arbeite ich nun von zu Hause – Corona sei dank. Wie man im Home Office gesund und munter bleibt, habe ich in 10 Tipps für euch zusammengefasst.
Wie lege ich am besten Geld für mein Kind an? Was muss ich beachten und lohnt es sich überhaupt? Ich habe Tipps zu Deinen dringendsten Fragen.
Mit Planung von Einkaufen und Kochen kann man auch mit Kindern den Stress senken, Verschwendung stoppen und die Ernährung optimieren.
Wenn die selbstgemachte Pizza geschmackvoll und knusprig werden soll, dann ist Sauerteig-Pizza das richtige! Hier lernst Du wie es klappt!
Wieviel Protein in der Schwangerschaft die richtige Menge ist und warum das wichtig für’s Baby ist? Hier erfährst Du es!
