Rektus Diastase: Was ist es genau und was kann ich tun um einer langfristigen Schädigung vorzubeugen? Hier gibt es Tipps gegen die Rektusdiastase.
Mental Load – Was bedeutet das eigentlich im Familienalltag, und wie kommen wir weg davon? Unsere Tipps helfen Dir!
Plastikfrei als Familie – geht denn das? Und sollten wir plastikfrei sein? Was bedeutet das überhaupt, plastikfrei? …Seit wir Kinder…
Erfahre wie Zyklus, Fruchtbarkeit & Kinderwunsch sowie dein Training zusammenhängen. Vorhang auf für’s Inne MiniLab & Progesteron.
Wieviel Salz ist in Beikost erlaubt? Warum ist zuviel Salz für Babies schädlich? Hier bekommst Du Antworten für einen gesunden Beikoststart.
Die besten Übungen um Becken- und Rückenmuskulatur in der Rückbildung nach der Schwangerschaft zu stärken und deinem Körper Kraft geben.
Wenn ihr auch kleine Forscher zu Hause habt, die fasziniert sind von Weltraum und Planeten, dann müsst ihr diese Bücher kennen!
Familien haben Superkräfte, wissenschaftlich bewiesen. „Wild Child“ und „Was es bedeutet Mutter zu werden“ helfen uns diese Superkräfte zu erkennen.
Was kann man tun, wenn der Alltag Kopfsteht und man nicht dazu kommt ausgewogen und regelmäßig zu essen? Und wo kommt Stressessen eigentlich her?
Ich war im #happy podcast eingeladen um über Sport in der Schwangerschaft zu sprechen, und über mein dazu passendes Buch! Hört mal rein!