Du stehst im fahlen Licht deines Kellers und starrst auf den staubigen Boden. Direkt neben dir warten die gusseisernen Kettlebells…
CEO eines Familienunternehmens? Das schlaucht – und Mental Load ist wahrhaftig ein Treiber dieser dauernden Anstrengung. Aber was hilft dir?
Kinder überreizt, Mama gestresst? Entdecke 5 einfache Ideen für eine entspannte Familienzeit nach Feierabend – ganz ohne Bildschirme, für Ruhe am Abend!
Fit werden beim Gaming? Kein Problem mit dem neuen Plankpad: Arcade Games und starke Workouts für zu Hause dank zugehöriger App.
Karriere ohne Burnout, aber dafür mit Familie. Geht denn das? Ich zeige dir Strategien die helfen deinem Job und deiner Familie gerecht zu werden.
Wer sein Bewusstsein für ständiges Lernen fördert und in allem was einen Bewegt eine Wachstumschance sieht, der hat’s: Das Growth Mindset.
Ein Buch, das gezielte Fragen an die eigene Mutter oder den Vater stellt, um ihre Lebensgeschichten für immer festzuhalten. – „Das Buch, das bleibt“ von Stephan Schäfer
Ich mag den Herbst. Den Wind. Das Blätterrauschen. Wenn der Herbst mit seinem bunten Blättermeer und dem Duft von Kürbiskuchen…