Was darf man in der Schwangerschaft, und was darf man nicht? Ist Anstrengung gefährlich? Mythos oder Fakt – ich habe nachgeschaut!

Als Amateur musste ich mich für meine sportliche Betätigung während der Schwangerschaft oft rechtfertigen – nun haben die Profis gezeigt wie es geht.

Achtsamkeit für Mamas: Wie uns Mamas Neugier und „Beginner’s Mind“ zur Achtsamkeit verhelfen.

Der Schlaf des Babies bereitet den Eltern die meiste Sorge. Denn oft ist er einfach nicht zu finden. Aber was tun, wenn das Kind einfach nicht schlafen will?

Frauen verlieren im Jahr nach der Geburt des ersten Kindes rund 80% ihres Einkommens, langfristig liegen die Einbußen bei rund 60%. Das darf nicht sein.

Babies die gerade anfangen selbstständig zu essen lieben Brot. Man kann es nuckeln und kauen und quetschen und krümeln… Ein Fest für die Sinne. Für Babies sollte Brot aber salz- und zuckerfrei sein. Darum empfiehlt es sich, selbst zu backen (und in Scheiben einzufrieren, da es keine Konservierungsstoffe enthält).