Mein aktueller Filmtipp für Netflix: Systemsprenger! Pflegefamilie, Wohngruppe, Sonderschule: Egal, wo Benni hinkommt, sie fliegt sofort wieder raus. Die wilde Neunjährige ist das, was man im Jugendamt einen „Systemsprenger“ nennt.
Nach mehr als 12 Monaten Stillzeit gilt man als langzeit-stillend. Langzeit? Kam mir nicht so lang vor… war auch eher aus Versehen. Wie ich plötzlich langzeit stillte…
Seit nunmehr 2,5 Monaten bin ich eine Vollzeit-Mama. Eine Mama, die Vollzeit arbeitet. Und sowieso auch Vollzeitmama ist, 24h 7 Tage die Woche 52 Wochen im Jahr und sonst auch.
Wir sind mitten in der Eingewöhnung nach unserem Kita-Start letzte Woche. Hier teile ich meine bisherigen Erfahrungen mit dem Berliner Modell.
Heute wird es ein bisschen persönlicher… Am Montag geht die KiTa Eingewöhnung los, und ich kann gar nicht glauben dass unser Mausebär schon 10 Monate alt ist.
Was darf man in der Schwangerschaft, und was darf man nicht? Ist Anstrengung gefährlich? Mythos oder Fakt – ich habe nachgeschaut!
Als Amateur musste ich mich für meine sportliche Betätigung während der Schwangerschaft oft rechtfertigen – nun haben die Profis gezeigt wie es geht.
Achtsamkeit für Mamas: Wie uns Mamas Neugier und „Beginner’s Mind“ zur Achtsamkeit verhelfen.
Beruflich wie sportlich erfolgreiche Mütter jonglieren unzählige Rollen. Achtsamkeit für Mamas ist ein Werkzeug diesen Alltag zu erleichtern.
Frauen verlieren im Jahr nach der Geburt des ersten Kindes rund 80% ihres Einkommens, langfristig liegen die Einbußen bei rund 60%. Das darf nicht sein.