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Was kann man tun, wenn der Alltag Kopfsteht und man nicht dazu kommt ausgewogen und regelmäßig zu essen? Und wo kommt Stressessen eigentlich her?
Ich war im #happy podcast eingeladen um über Sport in der Schwangerschaft zu sprechen, und über mein dazu passendes Buch! Hört mal rein!
Was ist das Wochenbett? Und warum soll ich Ruhe halten, aber doch bitte auch gleichzeitig alles einfach so wuppen? Was kommt nach der Geburt?
Sport zu Hause für Schwangere! MOVE IT MAMA, die App von Schauspielerin und Entrepreneur Birte Glang, im Test.
Was gehört unbedingt in die Kliniktasche für die Geburt? An welche Unterlagen muss ich denken? Und kann ich Snacks mitbringen? (Spoiler: Ja!)
Ich habe GeldRICHTIG von Philipp J. Mueller gelesen – aber überzeugt hat es mich nicht. Warum? Die Antwort & Alternativen findest Du hier.
Willkommen auf meinem Blog!
Herzlich Willkommen bei Windeln & Workouts! Ich bin Katharina und schreibe hier quer durch meine Elternzeit über Mama-Sein, Sport und mehr. -
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