Mit Planung von Einkaufen und Kochen kann man auch mit Kindern den Stress senken, Verschwendung stoppen und die Ernährung optimieren.
Baby-Led-Weaning (BLW) ist eine gute Möglichkeit der Beikost-Einführung. Aber was bedeutet das eigentlich? Und wie funktioniert es?
Auch Babies brauchen Fett und Proteine – insbesondere für die Entwicklung des Gehirns. Dafür eignet sich fetter Fisch wie Lachs besonders besonders gut.
Eine gebackene Polenta, wie eine Pizza. Oder eine Pizza mit Polenta-Boden. Egal wie man es dreht und wendet, es ist einfach mega lecker.
Meine Version des indischen Tandoori Chicken: Hühnchen in einer scharfen Marinade mit Joghurt, dazu Reis und frischen Koriander. Ich liebe es.