5 super Tipps für einen entspannten Strandtag mit Kleinkind

Wenn man erstmal Kinder hat, ist der Strandtag nicht mehr das was er einmal war. Schlafen? Buch lesen? Ein bisschen Strand-Tennis? Vergesst es, und lasst das Buch am besten gleich zu Hause – es wird eh nur nass. Ein Strandtag mit Kleinkind ist einfach eine andere Nummer.

Wer mit kleinen Kindern am Strand ist muss immer (wirklich absolut jederzeit) ein Auge auf die Kinder haben. Am besten zwei. Wellen können auch größere Kinder schonmal unerwartet umwerfen und die Kleinsten haben einfach noch keine Idee wie tief das Wasser schnell wird oder wie kalt. Und gerade wenn mehrere Erwachsene dabei sind, sollte man nicht meinen die anderen hätten ja sowieso alles im Blick. Im Gegenteil: Je mehr potentielle Aufpasser da sind, desto eher schaut keiner mehr hin. Daher: Sprecht mit einander!

Doch trotz aller Gefahren und Fallstricke: So ein Strandtag ist einfach auch wunderschön. Sandburgen bauen, planschen, Ball spielen. Ein bisschen Picknicken. Papa und Mama einbuddeln. Schnorcheln. Damit der Tag also entspannt wird, habe ich hier die wichtigsten Tipps versammelt.

1. Der perfekte Ort für einen Strandtag mit Kleinkind 

Sucht euch einen Strand aus, der nicht zu weit von eurem Zuhause oder eurer Urlaubsunterkunft entfernt ist. So müsst ihr nicht mit dem Auto stundenlang fahren und könnt den Tag entspannter angehen. Kurze Wege schlagen das extra Quentchen türkises Wasser, wenn man mit Kindern unterwegs ist.

Achtet außerdem darauf, dass der Strand kinderfreundlich ist. Das heißt, es sollte flach abfallendes Wasser haben, damit das Kleinkind nicht zu schnell in tiefes Wasser gelangen kann. Außerdem sollte der Strand sauber sein – Hundestrände würde ich mit Kleinkindern eher meiden – und es sollte genügend Schattenplätze geben. Zum buddeln braucht es natürlich einen Sandstrand – das ist zB an der Costa Brava gar nicht immer der Fall. (Dafür kann man am Kieselstrand toll Steine schmeißen – hat ja auch was…)

Eine Strandbar ist sicher kein Muss, aber für einen kleinen Spaziergang und ein Eis ist sich vermutlich kein Kind zu schade. Häufig findet man dort auch Toiletten und Wickelplätze, wenn es am Strand zu windig ist um dem Baby die Winde zu wechseln ohne es komplett zu panieren.

2. Die passende Kleidung für den Strandtag 

Luftig, schnell trocknend, vor UV schützend – und am Besten von Kopf bis Fuß. Wir nutzen tatsächlich vor allem UV Kleidung und kaum Badeanzug oder Badehose. Diese werden eher im Schwimmbad angezogen. Wir haben mehrere Sets, so dass man sich nach dem Baden trocken anziehen kann und damit das Kind morgens zwischen A und B wählen kann. Das macht es doch wesentlich stressfreier – das Kind hat eine Wahl und es kommt nicht wie eine Vorschrift herüber, obwohl es eine ist. 

Für den Kopf haben wir auch UV Kleidung, da tut es aber auch der gute alte Baumwoll-Sonnenhut. Hauptsache ein Nackenschutz ist dabei. Wenn es ein Kieselstrand ist, oder sehr heiß, kann man auch Badeschuhe oder Beachies (so eine Art Wasser-Socke) nutzen. Wir haben Playshoes, ein Mischung aus beidem mit relativ fester Sohle.

Außerdem haben sich bei uns die Kinder-Poncho-Badehandtücher bewährt. Die Kids sitzen eh nie bis selten auf ihrem Handtuch sondern eher auf der Decke oder in der Strandmuschel. Der Poncho ist schnell übergezogen und muss nicht festgehalten werden, das schenkt Bewegungsfreiheit. Und ne klasse Kapuze haben sie meist auch.

3. Die besten Spielzeuge für den Strandtag

Kein Strandtag ohne eine Bollerwagen-Ladung an Utensilien. Da darf das Strandspielzeug natürlich nicht fehlen…

Am Meer hat sich bei uns ein kleines Baby-Planschbecken ohne aufpusten echt bewährt. Der kleine Herr ist super Wasser-freudig und robbt direkt in die Wellen – natürlich ohne jegliches Verständnis für die Gefahren und noch dazu mit viel zu wenig Speck um sich länger im Meer warm zu halten. Nun kann so ein Planschbecken natürlich nicht ohne Aufsicht sein, aber weniger gefährlich ist es dennoch und die Sonne wärmt das Wasser auf. Natürlich kann man auch prima jede Menge Sand reinschauen und ne richtige Matscheburg bauen!

Als Sandspielzeug haben wir seit Ostern ein kleines Reiseset, dass sich gut wieder zusammensteckenund verstauen lässt. Es besteht aus einem platzsparenden Falt-Eimer, Harke, Schaufel, Sieb und den obligatorischen Eiswaffel-Förmchen mit Eiskugelschaufel. Kann ich wirklich empfehlen, da hat der großelterliche Osterhase eine sehr gute Wahl getroffen. Wir haben alles mit Namen versehen, so ist auch auf dem Spielplatz trotz tauschen und ausleihen noch nie etwas weggekommen.

Übrigens wird bei uns beim Buddeln die ganze Zeit auf Schwimmflügel bestanden. Es gibt kein “nur mal kurz Wasser holen ohne“, denn das schleicht sich ein und wenn wir dann mal am See sind, wo es direkt tief ist, oder im Freibad, dann kann ein “nur mal kurz Wasser holen“ zu “rein plumpsen“ werden und somit gefährlich. Es nervt die Kinder zwar manchmal, aber da müssen sie durch. Oder halt schneller schwimmen lernen…

4. Tipps und Tricks für Eltern 

Packt alles ein, was ihr für einen perfekten Strandtag benötigt. Das heißt Sonnencreme, Sonnenhut, Schwimmflügel oder Weste für eurer Kind, Handtücher, Getränke und natürlich etwas zu essen. Schatten bekommt man prima mit einer kleinen Wurf-Strandmuschel, die sind schnell aufgebaut und gut zu befestigen. (Achtung: Beim Kauf auf UV Schutz achten! UV50 mindestens, so wiese dieser hier.). Sonnenschirme dagegen sind nicht so mein Fall, die werden bei Wind schnell zu gefährlichen Speeren

Nehmt euch genügend Zeit für den Strandbesuch – aber vermeidet im Süden die Mittagshitze. Entweder früh raus und direkt los, oder lieber nach dem Mittagessen bis Abends. Damit tut ihr eurer Haut und eurem Kopf einen echten Gefallen.

Wer hungrige Kinder hat – so wie ich – dem empfehle ich schon am Tag vorher ein Picknick vorzubereiten. Wenn man morgens früh los möchte hat man dafür wirklich keine Zeit. Wasserflaschen (wir haben für die Kinder diese und für uns solche großen), geschnittenes Obst in Dosen, vorbereitete Wraps oder Sommerrollen, Gemüsesticks und vielleicht ein paar dieser grandiosen, schnellgebackenen Kekse (übrigens eins der meistgeklickten Rezepte hier im Blog…) oder selbstgemachtes Quetschie. Ich stell alles zusammen in den Kühlschrank, dann vergesse ich auch nix.

Um alles zu tragen ist (bei bereits sitzenden Kindern) ein Sand-tauglicher, in den Kofferraum faltbarer Bollerwagen natürlich super. Wir haben einen recht simplen von Fuxtec, die Tauglichkeit für Sand ist aber eher semi. Die neueren mit Schiebestange sind wohl besser, aber auch entsprechend doppelt so teuer. Freunde von uns haben einen Beachtrekker – der kostet aber auch entsprechend einiges mehr trotz sonst recht simpler Ausführung.

5. Sonnenschutz – unverzichtbar beim Strandtag

Sonnencreme

Ich denke, dass mittlerweile alle wissen dass es nicht ohne Sonnenschutz geht. Eincremen mit 50er Sonnencreme kann die Eigenschutzzeit verlängern, allerdings muss dafür auch wirklich großzügig gecremt werden, auch immer wieder denn Sand und Wasser rubbeln den Schutz ab. Außerdem sollten unbedingt Schattenzeiten eingeplant sein, auch wenn man eingecremt ist.

Nun kann man die allerkleinsten noch nicht wirklich guten Gewissens in die Sonne lassen, egal wieviel gecremt wurde. Trotzdem würde ich ein Baby das mit an den Strand geht eincremen auch wenn es die meiste Zeit im Schatten verbringen soll und wird. Einen guten Überblick über Sonnencremes gibt es gegen eine Gebühr bei Annis Bunte Wissenschaft – sie hat sich sehr detailliert mit den Inhaltsstoffen befasst und ist als Chemikerin genau die richtige für so eine Übersicht, das brauch ich hier als Laie gar nicht versuchen.

UV Kleidung

Zusätzlich empfiehlt es sich einen UV Anzug zu tragen und dieser gehört daher definitiv zur Babyausstattung für den Strand. Bei kleineren Kindern würde ich immer lange Ärmel und lange Hosen wählen, die Haut ist einfach noch viel zu empfindlich. Einteiler sind bei Windelkindern etwas nervig, wir sind daher bei Hosen und Hemden geblieben. Auch hier nutzen wir vor allem Playshoes, aber es gibt viele Marken. Am besten schaut man sich vorher die Siegel und Standards an.
Gebrauchte UV Kleidung geht auch, allerdings sollte man bedenken dass die Kleidung mit den Waschgängen auch ausbleicht und somit einen Teil ihrer Schutzkraft verliert.

Je weniger Haare kleine Kinder auf dem Kopf haben, desto gefährlicher ist die Sonne auch für den Kopf. Ein Sonnenstich ist für Kinder gefährlich, insbesondere für die Kleinen. Und es ist wirklich absolut nicht zu unterschätzen wie schnell das geht. Spezielle UV Hüte für das Wasser trocknen schnell und werden auch nicht schwer, weil sie nicht so viel Wasser aufsaugen. Wichtig ist ein Bändchen, damit der Hut nicht ständig wegfliegt oder abgenommen wird, und unbedingt ein Nackenschutz.

Auch einen Hitzestau gilt es zu vermeiden. Kleine Schattenplätze wie Kinderwägen sollten daher nicht abgedeckt werden. Einen ausgiebigen Artikel zu Hitze und Kindern habe ich vor ein paar Jahren geschrieben, den findet ihr hier.

Spaß am Strand ohne Tränen

Ich hoffe die Tipps helfen euch und es waren noch ein paar schöne Anregungen dabei. Am besten ihr erstellt euch eine Strandurlaub Checkliste bevor ihr packt, dann vergesst ihr auch sicher nichts! Nach dem langen Winter empfiehlt es sich auch wirklich mit den Kindern vorher Strandkleidung, Schwimmflügel und Co. anzuprobieren und zu testen.

Geht es denn für euch dieses Jahr an den Strand? Wenn ja, wohin? Oder bevorzugt ihr den Badesee? Für uns geht es nach 2 Jahren Corona-Baby-Pause endlich wieder ans Wasser und wir freuen uns alle schon sehr.

Wenn ihr noch weitere Tipps habt, schreibt sie gern in die Kommentare!

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