Mama & Business: Jetzt Karriere anheizen auf einem Kongress

Heute gibt es mal wieder ein Thema rund um Karriere und Business für Mamas. Es geht um Kongresse. Kongresse und Symposien gibt es zu fast allen Themen. Bisher hatte ich das überhaupt nicht so sehr auf dem Schirm, aber auf meiner Reise nach Indien kürzlich, ist mir aufgefallen wieviel Spaß es macht und welche Chancen diese Kongresse bergen, um völlig neue und alt bekannte Themen neu und kreativ zu verknüpfen.

Ich will ehrlich sein: Einfach war es nicht, die beiden Mäuse mit ihrem Papa zu Hause zu lassen und viele tausend Kilometer weit weg zu fliegen, in ein Land, in dem ich noch nie war. Zu meinem ersten Wissenschaftskongress, wo ich auch eine “Invited Lecture”, also einen Vortrag, halten durfte. Aber realistisch betrachtet wusste ich natürlich: Mein Mann wird die Zeit mit den Kindern alleine mit Bravour meistern, die Kinder werden zwar traurig sein – aber nicht zu sehr, und ich habe eine einmalige Chance vor mir. Also los.

Und was soll ich sagen? Es war wirklich eine Reise wert. Und eine Reihe von Tipps habe ich dir, neben all den Ideen und dem geballten neuen Wissen für meine “normale Arbeit”, auch gleich noch mitgebracht.

Zunächst einmal wollen wir uns damit beschäftigen, wie ein Kongress dich weiter bringt. Am Schluss gebe ich dir noch meine wichtigsten Tipps mit.

Worum geht es bei Kongressen?

Du hast sicher schon von Kongressen gehört, aber weißt du wirklich, worum es dabei geht? Ein Kongress ist eine Veranstaltung, die sich auf ein bestimmtes Thema oder eine Branche konzentriert und in der Regel eine Vielzahl von Vorträgen, Workshops und Diskussionen bietet. Es geht darum, Wissen und Erfahrungen auszutauschen, neueste Entwicklungen und Trends zu diskutieren und Kontakte zu knüpfen. Dabei kann es sich um alles Mögliche handeln, von wissenschaftlichen Konferenzen über Fachmessen bis hin zu politischen Veranstaltungen. Kongresse finden oft an mehreren Tagen statt und ziehen Teilnehmer aus der ganzen Welt an.

Wie ein Kongress dir bei deiner Karriere helfen kann

Wenn du eine Karriere in einem bestimmten Bereich anstrebst, kann ein Kongress ein wertvolles Instrument sein, um dich weiterzubilden, dich zu vernetzen und deine Karriere voranzutreiben. Hier sind einige konkrete Vorteile, die ein Kongress dir bieten kann:

Neue Ideen

Egal, ob du gerade erst in deiner Karriere startest oder schon seit Jahren dabei bist – es gibt immer Raum für neue Ideen und Inspiration. Ein Kongress bietet dir die Möglichkeit, dich mit anderen Fachleuten in deinem Bereich auszutauschen und von ihren Erfahrungen zu lernen. Du kannst neue Trends und Technologien entdecken und lernen, wie du sie in deine Arbeit integrieren kannst.

Ich gehe auch gern zu Vorträgen die auf den ersten Blick nichts mit meiner Arbeit zu tun haben. Da kann man plötzlich ganz neue kreative Verknüpfungen der eigenen Themen erkennen und bekommt Lösungsansätze aufgezeigt, auf die man sonst nicht gekommen wäre.

Neue Kontakte

Eine der größten Stärken von Symposien und Kongressen ist das Networking. Du triffst hier Menschen, die sich für das gleiche Thema interessieren wie du, und hast die Chance, wertvolle Kontakte zu knüpfen. Du kannst mit Experten auf deinem Gebiet sprechen, potenzielle Arbeitgeber kennenlernen oder Partner für zukünftige Projekte finden.

Übrigens werden tatsächlich noch Visitenkarten ausgetauscht. Gerne auch mit einem QR Code auf der Rückseite, der direkt auf die eigene Website oder ein LinkedIn-Profil verweist.

Feedback zu deiner Arbeit

Ein weiterer Vorteil einer solchen Veranstaltung ist die Möglichkeit, Feedback zu deiner Arbeit zu erhalten. Du kannst deine Forschungsergebnisse präsentieren, ein neues Produkt vorstellen oder einfach nur deine Ideen diskutieren. Durch die Interaktion mit anderen Teilnehmern kannst du wertvolle Einblicke und Anregungen erhalten, die dir helfen können, deine Arbeit zu verbessern.

Ich freue mich auch immer über Feedback von Menschen, die ich überhaupt nicht kenne und womöglich auch nie wieder sehe. Denn erstens haben sie oft ganz andere Ideen und sehen auch ganz andere Dinge, und zweitens sind diese oft sehr ehrlich.

Wie man einen passenden Kongress findet

Wenn du dich für einen Kongress interessierst, gibt es eine Vielzahl von Ressourcen, die dir bei der Suche nach dem richtigen Event helfen können. Es gibt wirklich für alles und jeden Kongresse, oft auch als Teil von Messen oder anderen großen Branchen-Veranstaltungen.

Tipps den passenden Kongress zu finden:

• Suche online nach Veranstaltungen in deinem Bereich und schaue dir die Websites der Veranstalter an, um weitere Informationen zu erhalten.
• Frage deine Kollegen oder Vorgesetzten nach Empfehlungen.
• Überprüfe Fachzeitschriften und andere Publikationen in deinem Bereich auf Ankündigungen von bevorstehenden Symposien.
• Achte darauf, dass der Kongress für dein Karriereziel relevant ist und dass die Themen und Diskussionen für dich von Interesse sind.
• Berücksichtige die Kosten für die Teilnahme, insbesondere wenn du selbständig oder Student bist. Gegebenenfalls kannst du diese auch mit deiner Chef:in als Fortbildung ansprechen.

Es ist wichtig, dass du die Veranstaltung für dich findest, der deinen Bedürfnissen und Zielen entspricht. Nutze die verschiedenen Ressourcen, die dir zur Verfügung stehen, um das beste Event für dich auszuwählen. Und wenn du erst einmal auf einem Kongress bist, solltest du die Gelegenheit nutzen, um dich zu vernetzen, Feedback zu erhalten und das Beste aus der Veranstaltung herauszuholen. Vielleicht wirst du überrascht sein, wie viel du durch die Teilnahme an einem Kongress lernen und erreichen kannst.

Meine ultimativen Tipps für deinen ersten Kongress

Auftreten!

Wenn möglich, bewirb dich für einen Vortrag oder eine Poster-Präsentation. Eine Präsentation ist der einfachste Weg, mit Leuten ins Gespräch zu kommen, denn so wirst du angesprochen und musst nicht selbst Kontakte suchen.

Ja, vor einer großen Gruppe Menschen aufzutreten ist immer aufregend und auch nicht einfach – insbesondere dann nicht, wenn auf den großen, internationalen Veranstaltungen alles auf Englisch stattfindet und dies nicht deine Muttersprache ist. Aber lass dir gesagt sein: Übung macht den Meister. Sowohl bei der Sprache als auch generell beim Präsentieren von deiner Arbeit. Und ganz ehrlich: Ich finde präsentieren vor Fremden sogar einfacher, denn so kannst Du Feedback bekommen ohne dass diese Leute dich regelmäßig wieder gegen ihr Feedback messen.

Es gibt zum Glück im Internet auch unheimlich viel Hilfe (kostenlos) wie man sich auf Präsentationen vorbereitet. Und wenn Du Kollegen in einer Kommunikationsabteilung hast, helfen diese dir sicher auch gern deine Slides zu sortieren damit diese deine Stimme und deine Geschichte gut unterstützen und nicht stören.

Anziehen!

Bei den meisten Kongressen gilt smart casual oder gar casual als Kleiderordnung; mit smart oder business casual bist Du eigentlich immer richtig angezogen. Was heißt das? Ein Jacket ist nicht Pflicht. Allerdings habe ich immer ein Sweat- oder Jersey-Jacket im Rucksack, denn die knittern nicht und sind in klimatisierten Räumen schnell übergeworfen.

Ansonsten nutze ich auf eine Art “Capsule Wardrobe” – also alle Teile so aufeinander abgestimmt, dass sich alles miteinander kombinieren und somit aus wenigen Teilen eine Vielzahl verschiedener Outfits zaubern lässt.

Ich setze auf Chinos und leichte Blusen oder schöne Tops – am besten welche, die man nicht bügeln muss, damit es reicht, sie vorm Anziehen während des Duschens im Bad aufzuhängen, damit die Koffer-bedingten Falten sich wieder glätten.

Außerdem haben sich bei weiter entfernten Kongressen bei mir Businesskleider* bewährt. Nicht weil man weiter weg weniger Hosen tragen würde, sondern weil man mit einem Kleidungsstück fertig angezogen ist und somit weniger Teile in den Koffer stecken muss. Da reicht für eine Woche sogar Handgepäck.

Außerdem wird bei Kongressen viel gelaufen. Wer gut in hochhackigen Schuhen laufen kann, sollte das gerne tun. Ich setze allerdings auf flache, aber schöne, saubere Schuhe. Espadrilles oder Segelschuhe. Zuletzt hatte ich auch saubere, weiße Chucks an und das passte gut zu meinen Outfits.

Mitbringen!

Je nachdem wo der Kongress stattfindet, sind Steckdosen und Getränke rares gut. Ja, je nach Land kann es sogar mit Internet eng werden (so war es zum Beispiel zuletzt bei mir auf dem Kongress in Neu Delhi). Folgende must-haves sind bei mir immer dabei:

• Kleine Reiseapotheke, inklusive Augentropfen gegen die trockene Klimaanlagen-Luft und Desinfektionsgel
• Eine Powerbank
• Genug Internet-Reserve um das Handy als Hotspot zu nutzen
• Eine Strickjacke oder der ein leichter Pullover, wie zum Beispiel diese*
• Eine Wasserflasche die Du auffüllen kannst
• Einen Kaffeebecher der nicht ausläuft
• Ein paar Müsliriegel oder Snacks
• Eine FFP2 Maske

Auf zum Kongress!

Insgesamt kann ein Kongress ein wertvolles Instrument sein, um deiner Karriere ein bisschen Anschwung zu geben. Indem du neue Ideen und Kontakte knüpfst, kannst du deine Fähigkeiten und Kenntnisse erweitern und dich in deinem Bereich weiterentwickeln. 

Ich hoffe ich konnte dir mit meiner Erfahrung und meinen Tipps ein bisschen helfen und dir die Idee eines Kongressbesuches näher bringen. Es gibt wirklich Kongresse für alles: Influencer und Raketenwissenschaftler, Marketing und Film Menschen, speziell für Frauen oder speziell für Menschen die im Ausland leben / aus dem Ausland kommen. Für jede Nische gibt es eine Möglichkeit, die eigene Arbeit vorzustellen. Ich kann dir nur raten, diese zu nutzen! 

Netzwerk & Feedback sind unheimlich wichtig und wertvoll wenn du deine Arbeit auf ein nächstes Level bringen willst, egal ob du kreativ oder wissenschaftlich arbeitest. Hab Spaß dabei!

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