Was kann man tun, wenn der Alltag Kopfsteht und man nicht dazu kommt ausgewogen und regelmäßig zu essen? Und wo kommt Stressessen eigentlich her?
Mütter die beruflich wie sportlich erfolgreich sind, jonglieren ihre unzählige Rollen. Mindfulness ist ein Werkzeug Dir diesen Alltag zu erleichtern.