Mit Planung von Einkaufen und Kochen kann man auch mit Kindern den Stress senken, Verschwendung stoppen und die Ernährung optimieren.
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Mit Planung von Einkaufen und Kochen kann man auch mit Kindern den Stress senken, Verschwendung stoppen und die Ernährung optimieren.
Teil 2 der Reihe: Wie uns Mamas Neugier und „Beginner’s Mind“ zur Achtsamkeit (Mindfulness) verhelfen.
Mütter die beruflich wie sportlich erfolgreich sind, jonglieren ihre unzählige Rollen. Mindfulness ist ein Werkzeug Dir diesen Alltag zu erleichtern.