Ich war im #happy podcast eingeladen um über Sport in der Schwangerschaft zu sprechen, und über mein dazu passendes Buch! Hört mal rein!
Was ist das Wochenbett? Und warum soll ich Ruhe halten, aber doch bitte auch gleichzeitig alles einfach so wuppen? Was kommt nach der Geburt?
Sport zu Hause für Schwangere! MOVE IT MAMA, die App von Schauspielerin und Entrepreneur Birte Glang, im Test.
Was gehört unbedingt in die Kliniktasche für die Geburt? An welche Unterlagen muss ich denken? Und kann ich Snacks mitbringen? (Spoiler: Ja!)
Ich habe GeldRICHTIG von Philipp J. Mueller gelesen – aber überzeugt hat es mich nicht. Warum? Die Antwort & Alternativen findest Du hier.
Im Wochenbett ist viel los und trotzdem soll man ordentlich essen. Hier findest Du 5 Gerichte die man vorbereiten und schnell aufwärmen kann.
Schmerzen an der Symphyse – der Schambeinfuge – können Bewegung unerträglich machen. Was kann man gegen eine Symphysenlockerung machen?
Sport in der Schwangerschaft ist gesund – aber es gibt einiges zu beachten. In meinem neuen Ebook zeige ich, wie Du Übungen schwanger sicher ausführst.
Seit 1 Jahr arbeite ich nun von zu Hause – Corona sei dank. Wie man im Home Office gesund und munter bleibt, habe ich in 10 Tipps für euch zusammengefasst.
Wie lege ich am besten Geld für mein Kind an? Was muss ich beachten und lohnt es sich überhaupt? Ich habe Tipps zu Deinen dringendsten Fragen.